A nossa missão é ajudar as pessoas a serem cada vez mais felizes e saudáveis emocionalmente! Para isso, prezamos pelo ESTUDO com QUALIDADE. CIÊNCIA, ENSINO E TREINAMENTO com profundas TRANSFORMAÇÕES. Aqui é o lugar para aprender UM MODELO NOVO DE SAÚDE EMOCIONAL.
14 Comentários
Gratidão por não desistir de nós, os ainda não-meditadores!RS
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Vamos tornar a meditação um hábito Eliane e sentir na nossa mente e corpo o resultado. Obrigada!
Sofia, escuto seu áudio TODOS os dias cedo e isso me faz muito bem!!! Gratidão a vc!!! Que lindo trabalho, muita luz!!!!
Quero ouvir essa meditação guiada, quero aprender meditar, como faço?
Daniela, como vai? Que ótimo que você escuta todos os dias. As meditações são disparadas toda segunda. Se você já está na lista de transmissão receberá. Muito obrigada!
Bom dia!
Gratidão Sofia pela sua generosidade e amor.
Muito obrigada Rosana!
Muito obrigada…
Tenho uma pergunta
Eu não tenho o hábito de meditar sistematicamente, porém eu “entro em devaneio” facilmente enquanto desenho ou bordo, duas coisas que faço frequentemente. Já ouvi dizer que é como meditar essa viagem, é fato?? Obrigada
Niuza, obrigada pela sua pergunta. O desenho e o bordado são ótimas maneiras de você dar algum espaço a sua mente que é a proposta da meditação. Porém é importante que você faça as meditações convencionais que dão mais espaço na mente, tenha momentos como o silêncio, apreciar o momento, escutar uma música, fechar os olhos ou acompanhar nossas meditações guiadas.
Que lindo!!!!
Dra Sofia te *ouço* e recebo com muita atenção, respeito e imensa admiração!
Te conheci em Campo Grande/MS numa aula do curso de hipnose da Clistine em 2005 ou 2006… E vc é uma referência em hipnoterapia pra mim.
Obrigada!
Raquel
Muito obrigada por todo carinho Raquel!
Gratidão Sofia !!!
Obrigada Sandra!
Excelente reflexão. Grata! Já falou sobre meditação transcendental?
Obrigada pelo sugestão Marilza!