Para alcançar o sucesso, seja ele qual for para você, é necessário estar feliz. Porém, para ser feliz é necessário você enxergar o mundo de uma […]

Tirei um tempo para respirar, para estudar e para preparar novidades para você. Novidades principalmente para profissionais de saúde, médicos, psicólogos, psiquiatras, terapeutas ou qualquer outro […]

Hoje quero disponibilizar para você um vídeo sobre respiração, que gravei logo que cheguei de Kripalu, em 2018. Você sabe qual é o poder da respiração? […]

Medo, raiva, inveja, tristeza, insegurança… Você com certeza já viveu alguns desses sentimentos, certo? Se você respondeu SIM, precisamos comemorar! “Como assim Dra. Sofia? Isso não […]

Medo, raiva, inveja, tristeza, insegurança… Você com certeza já viveu alguns desses sentimentos, certo? Se você respondeu SIM, precisamos comemorar! “Como assim Dra. Sofia? Isso não […]