A nossa missão é ajudar as pessoas a serem cada vez mais felizes e saudáveis emocionalmente! Para isso, prezamos pelo ESTUDO com QUALIDADE. CIÊNCIA, ENSINO E TREINAMENTO com profundas TRANSFORMAÇÕES. Aqui é o lugar para aprender UM MODELO NOVO DE SAÚDE EMOCIONAL.
24 Comentários
Excelente reflexão!Obrigada!
Obrigada Maria Beatriz! Todo meu carinho!
Precisava ouvir essa msg hj. Obrigada por compartilhar seu conhecimento com tanto carinho ??
Grazi cuide da organização da sua vida, não permita que seu cérebro fique tão ativado, faça uma coisa de cada vez e não esqueça de ter um tempo especial pra você. Obrigada por todo seu carinho!
É vdd, eu já fui muito mais agitada mas eu já consegui ver que quando faço uma coisa de cada vez faço com mais rapidez, foco naquilo que estou fazendo e não me sinto tão cansada e estressada! Gratidão por essa reflexão Sofia! Bom diaaaa!!!
Carolina eu que agradeço por compartilhar sua experiência. Siga nesse caminho! Todo meu carinho!
Muito obrigada Sofia. Ótimas dicas.
Deus abençoe o seu dia.
Michelle que bom que você gosta. Fico imensamente feliz. Muito amor e luz na sua vida. Muito obrigada!
Gratidão! Eu realmente estava precisando disso….. A melhor coisa que fiz foi ter entrado em sua lista de transmissão!!!!
Matheus que alegria ler sua mensagem. Desejo mais e mais transformações na sua vida. Agradeço imensamente todo carinho!
Excelente reflexão, Sofia. Mais uma vez , confirmando a importância da organização, da rotina em nossas vidas. Para mim, um exercício diário a ser praticado.
Célia é exatamente isso: exercício diário! Em breve se torna um hábito. Desejo que sua vida seja de uma transformação maravilhosa. Muito obrigada!
Adorei a transmissão de hoje sobre ser uma pessoa multitarefas. Estava precisando ouvir isso. Já observei que quando faço uma coisa de cada vez o meu tempo rende mais. Muita grata!!?
Olha Márcia que interessante. Aproveite que você já percebeu isso em sua vida e não deixe de colocar em prática diariamente. Assim conseguirá apreciar toda essa vida maravilhoso. Muito obrigada por compartilhar sua experiência.
Maravilha! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Eloiza obrigada você por me acompanhar. Espalhe esses conhecimentos e assim faremos a corrente do bem. Um grande abraço!
Muito bom , estava precisando ouvir isto hoje . Obrigada
Helenice que ótimo! Espero que você transforme sua vida, desacelerando, fazendo uma tarefa de cada vez e principalmente prestando mais atenção nessa vida linda! Muito obrigada!
Obrigada , cada reflexão melhor que a outra , está de parabéns e que Deus te ilumine ???
Eliza quanto carinho! Agradeço grandemente!
Gratidão Sofia. Muito bom ouvir esta reflexão. Sempre corria pra fazer mais de uma tarefa por vez e não terminava todas. Hoje vou focar em uma depois outra . Obrigada ?
Olá Zuleica! Cuide do seu cérebro para que não fique muito ativado e prejudique não só suas tarefas, mas como suas emoções. Vamos viver com mais leveza. Depois conte-nos como foi sua experiência de fazer uma coisa de cada vez. Todo meu carinho! Obrigada!
Que grande ensinamento! Vivo assim há décadas… Preciso aprender a me desacelerar. Gratidão.
Lídia o momento é agora. Não deixe de colocar em prática diariamente. Que seja em pequenas doses, mas todos os dias. Pratique o Mindfulness e você vai sentir uma grande transformação. Muito obrigada!