Está na hora de ter uma vida mais equilibrada e feliz.

Faça o curso Meditação, Teoria, Prática e Neurociência comigo.

Eu sou Sofia Bauer e preparei um curso a distância especial para você aprender o que é a meditação e como se livrar de sofrimentos que te afligem praticando essa técnica milenar.

Com a meditação, você consegue trabalhar problemas de insônia, depressão, ansiedade, stress, compulsões e outros que te afastam de uma vida plena. O meu curso é para você que:

quer aprender a meditar

busca uma vida mais leve e serena

procura uma conexão melhor entre mente-corpo

busca os benefícios da meditação

Sinta a mudança
em apenas dois meses.

Pessoas deprimidas ou ansiosas têm uma intensa atividade no lobo pré-frontal direito, mas após praticarem a meditação por dois meses, é possível perceber em seus cérebros uma grande mudança. A capacidade de neuroplasticidade é impressionante e esses ajustes feitos no cérebro trazem alívio a graves depressões e casos de ansiedade e compulsões.
A meditação também melhora a atividade no lobo pré-frontal esquerdo, trazendo mais razão e paz ao raciocínio.

Aulas em vídeo  Todas as aulas são gravadas pela Dra. Sofia Bauer.

Estude no seu ritmo

Estude onde e como quiser! Seu acesso estará liberado por dois anos, e você pode utilizar qualquer dispositivo com internet.

Material de apoio

Apostila para auxiliar seus estudos, disponível para download.

PROGRAMAÇÃO DO CURSO

O curso é dividido em 4 módulos

MÓDULO I - Sobre a meditação
  • Meditativa_mente
  • Introdução
  • Benefícios da meditação
  • Neurociência
  • A inteligência do coração
  • Cardiofeedback
  • Meditação mindfulness – Kripalu
MÓDULO II - Como fazer meditação
  • Como meditar?
  • Mitos da meditação
  • Passo a passo
  • Roteiro de meditação
  • Meditação
  • História – Marcella Bauer com Yoga
MÓDULO III - Modelos de meditação
  • Mindfulness
  • Teoria do Mindfulness
  • Mindfulness – Semana 2
  • Mindfulness – Semana 3
  • Mindfulness – Semana 4
  • Mindfulness – Semana 5
  • Mindfulness – Semana 6
  • Mindfulness – Semana 7
  • Mindfulness – Semana 8
  • Outras meditações
MÓDULO IV - Outros modelos de meditação
  • Introdução
  • Meditação completa
  • Meditação das crenças limitantes
  • Meditação da gratidão
  • As 7 leis espirituais do sucesso
  • Meditação aprendida com Deepak Chopra
  • Meditação final
MÓDULO BÔNUS
  • Benefícios da Yoga restaurativa | Juliana Kalyani
  • Respiração da Yoga | Marcella Bauer

PREÇO PROMOCIONAL

R$ 397,00 à vista

ou em até 12x de R$ 38,68* no cartão

Compra segura

Seu pagamento é processado em um ambiente seguro. Seus dados estão protegidos e sua compra é 100% segura.

Garantia de 15 dias

Se você não gostar do conteúdo do curso, poderá pedir a devolução de 100% do seu investimento em até 15 dias.

Quem inspirou este curso

Este curso é baseado no trabalho das maiores referências em meditação e neurociência mundiais, como Jon Kabat-Zinn, Matthieu Ricard, Deepak Chopra, Rick Hanson, Richard Davidson, Daniel Goleman e Terry Frelich. Uma grande compilação dos maiores autores e pesquisas para trazer o que há de melhor sobre a teoria, prática e neurociência da meditação.

Sofia Bauer é médica, psiquiatra e hipnoterapeuta com 34 anos de profissão e mais de 60 mil horas de atendimento clínico, atendendo com psiquiatria, hipnose e Psicologia Positiva.

Especializou-se em Psicologia Positiva nos EUA com o renomado professor de Psicologia Positiva Dr. Tal Ben-Shahar. Desde então, continuou a sua busca em se aprofundar ainda mais na área, estudando com as maiores autoridades mundiais da Psicologia Positiva, neurociência e meditação, como Martin Seligman, Barbara Fredrickson, Deepack Chopra, Jon Kbat-Zinn, Daniel Goleman, entre outros.

Possui oito livros publicados sobre Psicologia Positiva, Hipnose, Meditação e Neurociência, cinco cursos on-line e vários cursos presenciais, além de disponibilizar uma gama de conteúdo gratuito através da lista de transmissão do WhatsApp / YouTube.

Ministra palestras e cursos presenciais em todo o Brasil e também no exterior e, além disso, permanece nos atendimentos clínicos diariamente. Sua missão de vida é ajudar a curar o sofrimento e trazer mais felicidade para a vida das pessoas ensinando tudo o que sabe.

Consultas

31 3286-8339 | 31 99179-6009
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Cursos

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