ANSIEDADE | O MAL DO SÉCULO

Recentemente, eu tenho dedicado parte do meu tempo à redação de artigos para revistas que têm foco em psicologia e psiquiatria – e tenho adorado a experiência. É muito bacana poder exercitar a escrita e reunir um pouco dos meus conhecimentos em textos que,...

MENOS É MAIS!

Não dá para negar que na “era da internet” muitas coisas se tornaram mais fáceis. Hoje, temos mais conforto, mais acesso, mais rapidez e podemos estar conectados com pessoas diferentes, em lugares diferentes, ao mesmo tempo. Mas, por outro lado, já estamos...

Programa #vidapositiva

Hoje, venho contar para vocês sobre meu mais novo projeto, o programa Vida Positiva, uma pequena onda de positividade no ar! Trata-se de uma série de pequenos vídeos semanais com dicas e reflexões positivas que podem contribuir e muito para que você tenha uma vida...